🌟 برنامج التخسيس للثلث الأول من العام 🌟

هل أنت مستعد لاستغلال بداية العام 2025 و شهر رمضان الكريم🌙 لتحقيق أهدافك الصحية؟

● نقدم لك برنامجًا مخصصًا ومتوازنًا لتحقيق خسارة وزن تصل إلى 20 كغ خلال الثلث الأول من العام.

ما الذي يتضمنه البرنامج؟
✅ثلاث
برامج غذائية صحية ومتنوعة تناسب هذه الفترة.
ثلاث ✅ برامج تدريبية بنظام الـ
الفعّال لتحسين الأداء البدني وحرق الدهون TUT (Time Under Tension) 

الاشتراك:
💳 60 يورو للبرامج الغذائية فقط.
💳 70 يورو للبرامج الغذائية والتدريبية معًا.

للاشتراك:
📱 تواصل معنا عبر الواتساب لبدء رحلتك نحو حياة أكثر صحة!

💪 اغتنم هذه الفرصة لتحقيق أفضل نسخة من نفسك مع بداية العام الجديد مع فريق احترافي يرافقك طوال الطريق..

الشهر الثاني

🌸 الشهر الثاني: التغذية وسن الأمل 🌸

تعرفي على برنامجنا الغذائي المخصص لدعم النساء في مرحلة سن الأمل !
مقابل 20 يورو فقط ستحصلين على:

✅ برنامج غذائي متكامل يساعدك على التخفيف من أعراض نقص الإستروجين وتحسين صحتك العامة.
✅ ملحق معلوماتي شامل يشرح بكل بساطة:

• ما هو سن الأمل؟

• أسبابه وكيفية التعامل معه؟

• أفضل الخيارات الغذائية لدعم جسمك في هذه المرحلة.

📩 للاشتراك:
تواصلي معنا عبر الواتساب واستثمري في صحتك وراحتك.

💡 نصيحة: التغذية الصحيحة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في هذه المرحلة، فلا تفوتي هذه الفرصة للحصول على دعم متخصص! 🌷

🌟 الشهر الثاني: ورشة عمل أونلاين – التغذية لبشرة، شعر، وأظافر سليمة 🌟

انضمي إلى ورشة عمل مميزة مقابل 20 يورو فقط واستفيدي من نقاش مفتوح حول كل ما يتعلق بصحة البشرة، الشعر، والأظافر.

ما الذي ستستفيدينه؟
✅ التغذية والجمال:

• أفضل الأطعمة والعناصر الغذائية التي تعزز صحة بشرتك وشعرك وأظافرك.

• كيفية تحسين الجمال من الداخل عبر نظام غذائي متوازن.

✅ العناية الشخصية:

• اختيار مستحضرات العناية الأنسب لنوع بشرتك.

• الطريقة الصحيحة لتنظيف البشرة وترطيبها للحصول على إشراقة طبيعية.

✅ نصائح يومية عملية:

• خطوات سهلة لتحسين روتينك اليومي والحصول على نتائج ملحوظة.

📅 تاريخ الورشة: سيتم الإعلان عنه قريبًا.
📍 أونلاين: شاركي من أي مكان يناسبك.
📩 للاشتراك: تواصلي معنا عبر الواتساب الآن.

✨ ابدئي رحلتك نحو جمال صحي ومستدام! 💖

الشهر الثالث

🌙 الشهر الثالث: رمضان – شهر الصحة والرشاقة 🌙

استثمر فرصة الصيام في رمضان لتخفيض وزنك بطريقة صحية ودون الشعور بالحرمان!
برنامج رمضان الخاص بنا مصمم بعناية ليضمن لك تحقيق أهدافك الصحية والوزنية.

✅ ما الذي يقدمه البرنامج؟

• نظام غذائي متوازن يناسب أوقات الصيام.

• وجبات صحية ولذيذة تمنحك الطاقة طوال اليوم.

• استراتيجيات لتجنب الإفراط في الأكل بعد الإفطار.

💳 الاشتراك فقط بـ 20 يورو.
📩 للاشتراك: تواصل معنا عبر الواتساب الآن.

✨ ابدأ رمضانك بخطوة نحو صحة أفضل! 🌟

الشهر الرابع

🌿 الشهر الرابع: ورشة عمل لتنشيط البكتيريا النافعة وصحة الجهاز الهضمي 🌿

انضم إلينا في ورشة عمل مميزة مخصصة لتنشيط البكتيريا النافعة، خصوصًا بعد فترة الصيام، لتعزيز معدلات الاستقلاب والتخلص من مشاكل الإمساك.

ما الذي ستستفيد منه؟
✅ فهم أهمية البكتيريا النافعة:

• دورها في صحة الجهاز الهضمي.

• كيفية تعزيزها بشكل طبيعي بعد الصيام.

✅ التخلص من الإمساك:

• استراتيجيات فعّالة لتحسين حركة الأمعاء.

• نصائح عملية لتجنب مشاكل الهضم.

✅ وصفات غنية ومغذية:

• وصفات سهلة تدعم صحة الجهاز الهضمي وتُنشط البكتيريا النافعة.

📅 تاريخ الورشة: سيتم الإعلان عنه قريبًا.
📍 أونلاين: يمكنك الانضمام من أي مكان.
💳 الاشتراك: فقط 20 يورو.
📩 للاشتراك: تواصل معنا عبر الواتساب الآن.

✨ دع جهازك الهضمي يعمل بأفضل حالاته! 🥦